« Vaikeita tilanteita | Main | Helppoa mutta vaikeaa »
October 03, 2004
Unihäiriöitä
Tänään heräsin jälleen epäinhimillisen aikaisin. Vaikka ilta venähtikin aamuyön puolelle, herätti sisäinen kelloni minut taas ennen kuutta. Onneksi torkahdin uudestaan vielä hetkiseksi, sillä liian lyhyet yöunet tekevät minut kiukkuiseksi. Nyt olen kuitenkin havainnut yhden sivuvaikutuksen käyttämässäni Bupropion-lääkityksessä ja se on heräily idioottimaisen aikaisin.
Lähtiessäni eilen kaupungista tiesin, että talkoiden jälkeen on luvassa hyvää ruokaa ja alkoholia. Koska tällaisiin tilanteisiin on aikaisemmassa elämässäni liittynyt tupakointia, en uskaltanut täysin luottaa omaan itsekontrolliini, vaan ostin mukaani Nicotinell-imeskelytabletteja.
Yllätyin iloisesti kun ilta meni niinkin helposti, ja tablettipaketti on edelleen korkkaamatta. Vaikka muutama vaikea hetki oli eilen havaittavissa, on kaksi tupakatonta päivää nyt takana. Aplodit itselleni!
Posted by ktuurna at October 3, 2004 08:36 AM
Comments
Hyvä Kari!
Olen ylpeä jo sinun kahden päivän savuttomuudesta. Pidä motivaatio yllä!
Onko muuten jo säästyneet spaddurahat löytäneet kohteen?
p.s. mitkäs on sun vinkit tämän nk. ehdollistumisreaktion voittamiseen? Esim. Europan punaviinikerho ja pitäisi olla savuttomana, miten?
Posted by: soulman at October 4, 2004 02:59 PM